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STAGE PERFORM’HAND : DU 10 AU 14 FEVRIER 2025 !

Le club du Saint-Raphaël Var Handball propose aux jeunes handballeurs une nouvelle formule des stages vacances : Le stage perform’hand !

Toute la semaine, du lundi 10 au vendredi 14 février, au Gymnase de l’Estérel, les stagiaires auront la chance de s’améliorer et de performer dans leur sport favori auprès d’éducateurs diplômés et des joueurs de l’équipe professionnelle.

Au programme :

• 12h de spécifique Handball
• Renforcement musculaire
• Travail vidéo collectif et individualisé
• Arbitrage
• Coaching – Mental

+ 1 séance de Cinéma + 1 invitation pour le match SRVHB vs ISTRES du 14 février 2025

Le stage perform’hand est axé autour de l’athlétisation : De la proprioception, pour éduquer les jeunes handballeurs sur les gestes de prévention de blessures, du renforcement musculaire et du travail approfondi pour gagner en explosivité.

Une semaine riche en apprentissage et en performance basée sur 5 jours d’expertise complète sur un thème défini.
A destination des catégories U9, U11, U13 et U15.

*Le t-shirt du stage et le goûter offert
*Pique-nique non fourni pour le déjeuner

Informations et inscriptions : CLIQUEZ ICI !
Places limitées ! 

Participez à ce stage et rejoignez le collectif du Saint-Raphaël Var Handball !